Как сделать мини духувое ружье из шприца

Как сделать мини духувое ружье из шприца


радиоуправляемые модели своими руками   самодельный чпу станок и 3D принтер

Самодельные спортивные снаряды

Самодельные тренажеры

На нашем сайте мы уже рассказывали про изготовление самодельной штанги и гантели своими руками, сегодня поговорим о создании самодельных тренажеров.

Такие тренажеры выглядят не так красиво, как профессиональный домашний тренажер, однако стоимость изготовления самоделки на порядок, а то и в 100 меньше, а пользы приносят столько же.



Хотите сделать самодельный тренажер своими руками, но не знаете как? Не вопрос, посмотрите видео ниже – оно рассказывает о том, как сделать простейший самодельный тренажер для раскачки широчайших мышц спины.



Как видите – ничего сложного в изготовлении нет!

Можно пойти дальше и оборудовать такой тренажер сделанный своими руками скамьей для жима штанги лежа. Потребуется не так уж много переделок. Посмотрите на фотографию ниже и вы поймете – как сделать такую скамью.

Самодельные тренажеры


Однако, подобные тренажеры лучше устанавливать н открытом воздухе.

В домашних условиях они занимают много места, дома гораздо удобнее пользоваться гирями, гантелями и турником.

Оборудовать турник в доме не сложно. Посмотрите на рисунок ниже, там показано все необходимые детали для самодельного домашнего турника.

Самодельные тренажеры


Самый простой способ – прикрутить фигурный металлический профиль к косякам дверного проема и вставлять в него трубу штанги. Когда турник нужен – устанавливаем его, после занятий снимаем трубу и проход свободен.

Если нет возможности достать профиль – не беда! Устанавливаем крюки из строительного магазина (крепить лучше всего прямо к стене) и по необходимости вешаем на них турник.

Обратите внимание – если есть возможность то лучше использовать цельный пруток с прямоугольной выточкой, ее можно сделать с помощью обычного напильника.

Если прутка нет, то делаем фиксатор трубы в крюке.

Как видите – в организации самодельного турника дома своими руками нет никаких хитростей и не требуется специальных приспособлений.

Кстати, если вы не умеете подтягиваться – посмотрите видео, оно называется 5 шагов к первому подтягиванию и поможет вам освоить это полезное для здоровья физическое упражнение.



Занимайтесь спортом дома и на улице! Спорт – это жизнь и здоровье!



Все Сам и своими руками




Добавьте ваш комментарий:
Ваше имя:
Адрес сайта: http://
Ваше сообщение:
Введите сегодняшнее число, 2 цифры
(защита от спама):
 
Все сам

Авто и другие ТС
Авторегистраторы
Авто своими руками
Чиним автомобиль
Автомобиль
История автомобиля
Снегоходы
Самодельные трактора
Мотоблок своими руками
Лодка своими руками
Велосипед своими руками
Самодельные вездеходы

Хобби
Арбалет и лук
Хобби и отдых
Фотографу
Для экшенкамер
Рыбаку
Аэрография
Энергия солнца и ветра
Спортивные самоделки
На природе
Домашний самогон

Моделизм
Модели из бумаги
Радиоуправление
Симуляторы
Судомоделизм

Вместе с ребенком
Поделки своими руками
Съедобные развлечения
Мастерская самоделок
Подарки своими руками

Самодельные игрушки
Развивающие игрушки
Механические игрушки
На электро двигателе
Для девочек

Мастер на все руки
Инструмент
Самоделки Егорова
Самодельные станки
Мастерская
Самоделки для дома
Домашний мастер
Ремонт дома
Коттедж и дача
Обустройство балконов
Литература самодельщика
Строительство
Cамоделки для дачи
iPhone и смартфоны

Обзоры
Бизнес идея
Гаджет
Путешествия
Оригинальные подарки
Электронные сигареты




Самые читаемые

Самодельный шагоход
Чем клеить ПВХ лодку
Ректификационная колонна
Самогонный аппарат
Самодельный трактор
Снегоход-аэросани
Самодельный снегоход
Стороим ветрогенератор
Делаем грунтозацеп
Арбалет своими руками
Обзор Renault Captur
Сборные пластиковые модели


Самодельный квадрокоптер




 
DIY Multifunction Mini
Стоимость: 39.99 $




Карта сайта


 
Speed Air Micro
Стоимость: 19.99 $


 

Перепечатка только с активной ссылкой на Все Сам

Яндекс.Метрика